Mettre sa ceinture de judo

Comment mettre sa ceinture de judo ?

La mise en place de la ceinture de judo est un rituel important dans cet art martial japonais. Voici un guide étape par étape pour vous aider à mettre correctement votre ceinture de judo : Il est essentiel de pratiquer régulièrement la mise en place de la ceinture pour vous familiariser avec la technique et …

qu'est ce que le judo

Qu’est-ce que le judo ?

Le judo est un art martial japonais créé par Jigoro Kano à la fin du XIXe siècle. Le terme « judo » signifie littéralement « voie de la souplesse » ou « voie de la souplesse et de la flexibilité ». Le judo se base sur des principes de mouvement efficace et d’utilisation de la force de l’adversaire. L’objectif principal du …